• BIST 9367.77
  • Altın 2955.021
  • Dolar 34.4743
  • Euro 36.41
  • İstanbul 7 °C
  • Ankara 14 °C

Uyku Haberleri

UYUYAMIYORUM NEDEN BÖYLEYİM?UYUYAMIYORUM NEDEN BÖYLEYİM?Stres ya da herhangi bir nedenden dolayı gece uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Ya da geceleri sık sık uykudan uyanıp, tekrar derin uykuya dönmekte mi zorlanıyorsunuz? Yalnız değilsiniz.19 Temmuz 2024 Cuma 18:46
Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkat!Sabahları yorgun kalkıyorsanız dikkat!Uyku apnesi olan kişilerin sabah kalktığında yorgun ve uykusunu almamış hissettiklerini dile getiren uzmanlar, apnelerin en büyük tehlikesinin, hastaların gece oksijensiz kalması olduğunu söylüyor.16 Mayıs 2024 Perşembe 15:02
Bu rahatsızlığı olanlar ehliyet alamayacak mı?Bu rahatsızlığı olanlar ehliyet alamayacak mı?Karayolları Trafik Yönetmeliği'nde sürücü ve sürücü adaylarını yakından ilgilendiren bir değişikliğe gidildiği sözkonusu rahatsızlığı olanların ehliyet alamayacağı iddia edildi.25 Nisan 2024 Perşembe 16:21
Dikkat! Her 5 kişiden birinde bu hastalık var ama!..Dikkat! Her 5 kişiden birinde bu hastalık var ama!..Ülkemizde her 5 kişiden birinde uyku apnesi olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik pek çok kişinin bu tehlikeli hastalığa sahip olduğundan habersiz yaşadığını?10 Ekim 2023 Salı 09:06
Uyku ilaçları bir süre sonra uyutmayabilirUyku ilaçları bir süre sonra uyutmayabilirUzmanlar, uyku problemlerinde genel olarak ilaçlardan daha çok uyku ve uyanıklık ritminin düzenlenmesi ile uyku hijyenini bozan faktörlerden kaçınılmasını öneriyor.22 Eylül 2023 Cuma 14:42
DİKKAT! UYKU BOZUKLUĞU TEDAVİ EDİLEBİLİYORDİKKAT! UYKU BOZUKLUĞU TEDAVİ EDİLEBİLİYORUyku âdeta yemek yemek, su içmek ya da nefes almak gibi yaşam için olmazsa olmaz fizyolojik ihtiyaçlardan biri...17 Mart 2023 Cuma 17:04
Uyku Apnesi Ani Ölüm Riskini ArttırıyorUyku Apnesi Ani Ölüm Riskini ArttırıyorUyku Apnesi Sendromu, toplumda en sık rastlanan uykuda solunum bozukluğu olarak birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Sinsi seyreden bu hastalık türünde dikkat edilmezse tehlikeli ve ölümcül sonuçlar olabilir.11 Eylül 2022 Pazar 12:36
Uyuyamıyorsanız Sirkadiyen Ritminiz Bozulmuş Olabilir!Uyuyamıyorsanız Sirkadiyen Ritminiz Bozulmuş Olabilir!Yorgun olmanıza rağmen gece uykuya dalmada ve uykuyu sürdürmekte güçlük çekme gibi uyku sorunları iş performansında azalmadan depresyona, okul ve iş başarısızlıklarından trafik kazalarına kadar pek çok ciddi sonuca neden olabiliyor.05 Eylül 2022 Pazartesi 11:55
Uykuda Gelen Mucize: MelatoninUykuda Gelen Mucize: MelatoninBugün birçok insan uyku problemleriyle boğuşuyor. Sanayileşme ve modern hayatın etkisiyle daha fazla uyarana maruz kalarak uyuyan ya da hiç uyumayan kişilerde melatonin salgılanması kısıtlı oluyor. Bu da uyku bozukluklarına yol açıyor.19 Ağustos 2022 Cuma 09:50
Kronik Hastalıklar Uykuyu Doğrudan EtkiliyorKronik Hastalıklar Uykuyu Doğrudan EtkiliyorKronik hastalıklar sadece genel sağlığımızı değil, uykumuzu da yakından ilgilendiriyor.05 Ocak 2022 Çarşamba 12:16
Birçok hastalığın temel nedenlerinden biri!Birçok hastalığın temel nedenlerinden biri!Uyku apnesinin birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olduğuna dikkat çeken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, “Uyku apnesi birçok hastalığın temel nedenlerinden biridir.14 Aralık 2021 Salı 13:37
Kış Saati ile Sadece Uyanmak Değil Mutlu Olmakta Zorlaşıyor!Kış Saati ile Sadece Uyanmak Değil Mutlu Olmakta Zorlaşıyor!Kış ayları soğuklarla beraber karanlığı da hayatımıza dahil ediyor. Özellikle yaz- kış saati uygulamasının kalkmasıyla beraber sabahlarımız daha karanlık geçiyor.13 Aralık 2021 Pazartesi 13:29
Gün ışığı depresyonu tetikliyor!Gün ışığı depresyonu tetikliyor!Kaliteli bir uyku için karanlıkta uyumaya, uyanıklık için de gün ışığına ihtiyaç olduğunu vurgulayan uzmanlar, gün ışığından yeteri kadar yararlanamamanın bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.09 Aralık 2021 Perşembe 13:19
Sağlıklı bir uyku için 12 ipucuSağlıklı bir uyku için 12 ipucuSağlıklı yaşam için düzenli ve yeterli uyku oldukça önemli.07 Aralık 2021 Salı 12:13
Dikkat! Bedeni uykuya zorlamak sinirli hissettiriyor…Dikkat! Bedeni uykuya zorlamak sinirli hissettiriyor…Uyku öncesi sigara ve alkol tüketilmemeli…26 Kasım 2021 Cuma 10:55
KAHVE İÇMEDEN DAHA ZİNDE UYANMANIN 5 FORMÜLÜKAHVE İÇMEDEN DAHA ZİNDE UYANMANIN 5 FORMÜLÜGünümüzde artan kafein tüketiminin temel sebebi zinde hissederek enerji ihtiyacını karşılamak. Ancak kafein tüketmeden de zinde olmak mümkün. Diyetisyen Nagehan Afşar, kahve içmeden ve kafein tüketmeden zinde uyanmanın 5 formülünü paylaştı.18 Kasım 2021 Perşembe 13:50
Yaz Aylarında Beslenmemiz Sağlığımızı Doğrudan EtkiliyorYaz Aylarında Beslenmemiz Sağlığımızı Doğrudan EtkiliyorYataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli beslenmeyle önlemenin mümkün olduğunu söylüyor.29 Ağustos 2021 Pazar 13:00
Uykusuzluk Stresin Etkilerini İkiye KatlıyorUykusuzluk Stresin Etkilerini İkiye KatlıyorÜlkemizde birçok bölgede art arda yaşanan orman yangınları, sel felaketleri birçoğumuzun yoğun bir stres ve kaygı yaşamasına neden oluyor.28 Ağustos 2021 Cumartesi 10:23
Bebeklerin Gece Boyu Kesintisiz Uyuması MümkünBebeklerin Gece Boyu Kesintisiz Uyuması MümkünBebeğiniz geceleri hiçbir sıkıntısı ya da bir ihtiyacı olmadığı halde sık sık uyanıyor, tekrar uyumakta sıkıntı yaşıyorsa uyku sorunu yaşıyor olabilir.12 Ağustos 2021 Perşembe 19:02
UZUN YOLCULUKLAR İÇİN KALİTELİ UYKU ŞARTUZUN YOLCULUKLAR İÇİN KALİTELİ UYKU ŞARTBayram tatili ve yaz tatilinin gelmesi ile beraber, tatilciler yola çıkmaya başladı. Uzun yola çıkacakları uyaran uzmanlar, yetersiz uykunun araç kullanırken dikkat eksikliğine neden olacağına vurgu yapıyor.20 Temmuz 2021 Salı 12:59
7 SORUDA UYKU APNESİ TESTİ!7 SORUDA UYKU APNESİ TESTİ!Uykuda onlarca hatta yüzlerce kez nefesin durması veya azalması ile hayatı tehdit eden bir hastalık olan uyku apnesi, tüm yaş gruplarında görülmekle birlikte erkeklerde 40 yaş sonrası, kadınlarda ise menopoz sonrası sık görülüyor.02 Temmuz 2021 Cuma 10:51
UYKU SORUNU YAŞAYANLARIN ORANI DÖRTTE BİRE ÇIKTIUYKU SORUNU YAŞAYANLARIN ORANI DÖRTTE BİRE ÇIKTIDünya genelinde, koronavirüsün etkisi azalmaya başlasa da uyku sorunlarında artış yaşanmaya devam ediyor.22 Mayıs 2021 Cumartesi 12:26
Uyku Apneli Hastalar Covid-19 Açısından Riskli Grupta Yer AlıyorUyku Apneli Hastalar Covid-19 Açısından Riskli Grupta Yer Alıyor50 yaş civarındaki 5 erkekten birinde görülen obstrüktif uyku-apne sendromu uyku sırasında sık sık görülen solunum durmalarıyla kendini gösteren bir uyku bozukluğu…19 Mayıs 2021 Çarşamba 12:40
Kronik uykusuzluk, depresyon riskini iki kat artırıyorKronik uykusuzluk, depresyon riskini iki kat artırıyorUykusuzluk yaşayan kişilerin uyku problemleri olmayanlara göre iki kat depresyon geliştirme riski olduğuna dikkat çekiyor.18 Mart 2021 Perşembe 12:41
Günde mutlaka iki bardak süt içinGünde mutlaka iki bardak süt içinGerek fiziksel gerekse ruhsal yönden sağlıklı olmanın temel koşulunun iyi bir uyku uyumak olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin kaliteli uykuya yardımcı olduğunu vurguluyor.09 Aralık 2015 Çarşamba 11:11
FOTO GALERİ
12345678
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
VİDEO GALERİ
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Duyuru Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02164912882 05323834739 Faks : 0216 4917113
Haber Scripti