• BIST 9367.77
  • Altın 2952.122
  • Dolar 34.4839
  • Euro 36.1941
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara 16 °C

Egzersiz Haberleri

Düzenli egzersiz yaparsanız bakın ne oluyor!Düzenli egzersiz yaparsanız bakın ne oluyor!Egzersiz yapmanın hem mental hem de fiziksel olarak yararları saymakla bitmiyor.04 Ocak 2023 Çarşamba 09:07
Astım Tedavisinde Yeni Yöntem: Nefes EgzersiziAstım Tedavisinde Yeni Yöntem: Nefes EgzersiziNefes almada güçlük ve bitmeyen kuru öksürük ile hayatı zorlaştıran astımın tedavisinde artık nefes egzersizleri de yer alıyor.17 Aralık 2022 Cumartesi 12:20
Kas Kaybını Önlemek İçin Haftada 3 Gün Egzersiz Şart!Kas Kaybını Önlemek İçin Haftada 3 Gün Egzersiz Şart!Yaş ilerledikçe vücudumuzda birçok farklılık, kayıp yaşanıyor. Kas kaybının da bunlardan biri olduğunu söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Fzt. Mehmet Rahim Nazar, yaşlı yetişkinlerin haftada en az 2-3 gün direnç antrenmanı yapmasını öneriyor.13 Eylül 2022 Salı 10:40
Hareketsiz yaşam, hastalıklara davetiye çıkarıyor!Hareketsiz yaşam, hastalıklara davetiye çıkarıyor!Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Çimen, 10 Mayıs “Sağlık İçin Hareket Günü” vesilesiyle, sağlığına önem veren herkese “her gün 30 dakika fiziksel aktivite” önerisinde bulundu.09 Mayıs 2022 Pazartesi 15:34
Pandemi döneminde ayak problemleri arttı!Pandemi döneminde ayak problemleri arttı!Uygunsuz egzersiz ayak ağrılarına neden oluyor.29 Aralık 2021 Çarşamba 12:38
Yeni Yılda Sağlığınızı Vitaminlerle DestekleyinYeni Yılda Sağlığınızı Vitaminlerle DestekleyinSağlıklı bir yaşamın yolu dengeli beslenmeden, egzersizden, yeterli vitamin ve mineral alımından geçiyor.27 Aralık 2021 Pazartesi 11:51
Çevirimiçi egzersizler uzman gözetiminde yapılmalıÇevirimiçi egzersizler uzman gözetiminde yapılmalıPandemiyle beraber hayatımızın bir parçası haline gelen çevrimiçi (online) egzersizlerin uzman gözetiminde uygulanması büyük önem taşıyor.07 Aralık 2021 Salı 12:16
MentalUP’tan Milyonlarca Çocuk İçin Egzersiz ProgramıMentalUP’tan Milyonlarca Çocuk İçin Egzersiz ProgramıTürk Telekom’un ortak olduğu oyunlaştırılmış eğitim platformu MentalUP, 100’den fazla eğitici zekâ oyununu ve 200’den fazla egzersizi tek uygulamada sunarak dünyada bir ilke imza attı.07 Haziran 2021 Pazartesi 11:26
EVDE EGZERSİZ YAPARKEN BU 9 KURALA DİKKAT!EVDE EGZERSİZ YAPARKEN BU 9 KURALA DİKKAT!Koronavirüs pandemisinde süre uzadıkça vücut sistemimiz de olumsuz etkilenmeye devam ediyor.03 Haziran 2021 Perşembe 11:04
FOTO GALERİ
12345678
ÇOK OKUNANLAR
YAZARLAR
VİDEO GALERİ
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Duyuru Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 02164912882 05323834739 Faks : 0216 4917113
Haber Scripti